Pemanasan penting untuk dilakukan siapa saja sebelum berolahraga, tidak terkecuali untuk ibu hamil. Melakukan pemanasan bermanfaat untuk melemaskan otot-otot tubuh dan mengurangi risiko cedera. Stroberi mengandung asam malat, yang bertindak sebagai zat dan menghilangkan perubahan warna gigi. Artinya Mama bisa memanfaatkan buah ini untuk memutihkan

Meski hari ini terdapat setumpuk persoalan yang mendera kehidupan kita, ingatlah bahwa Tuhan tetap baik. Pada saat kita menghadapi masalah atau pencobaan, Dia mempunyai rencana yang indah dan baik dalam hidup kita. Ia ingin melatih kita menjadi pribadi yang kuat dan tangguh. Misal, membiayai pendidikan anaknya, memberikan modal disertai pelatihan